Reiki

Reiki is een oude, spirituele helingstechniek die zijn oorsprong vindt in Japan en is ontwikkeld door Mikao Usui. Het woord Reiki is afgeleid van twee Japanse woorden: “Rei”, wat “universele” betekent en “Ki”, wat “levensenergie” betekent. Samen verwijzen ze naar de universele levensenergie die door alles heen stroomt. Door middel van handolegging wordt energie doorgegeven, met als doel om het zelfgenezend vermogen van lichaam en geest te versterken. Reiki wordt vooral ingezet voor lichtere klachten, en wordt vaak gezien als aanvulling op reguliere geneeswijzen. De methode wordt ingezet tegen emotionele, spirituele en mentale klachten, maar ook om de fysieke gezondheid te verbeteren.

De gedachte achter de methoude is dat alles bestaat uit energie. Niet alleen wij mensen, maar ook dieren en zelfs voorwerpen. Als de energiestromen in het lichaam geblokkeerd raken, kan dat klachten tot gevolg hebben. De Reiki-beoefenaar probeert die blokkade door middel van handoplegging (soms ook van een afstand, dus zonder aanraking) op te heffen.

Omdat de overtuiging erachter is dat alles en iedereen bestaan uit energie, kan ook ieder mens leren om de methode te beoefenen en dus energie door te geven. En nee het heeft niets met religie te maken, maar er zit wel een bepaalde filosofie achter. Beoefenaars leven naar vijf natuurwetten. Die wetten zijn op allerlei manieren geformuleerd , maar dit is hoe ik ze heb geleerd:

Just for today, do not anger

Just for today, do not worry

Honor your parents, teachers and elders

Earn your living honestly

Show gratitude to every living thing

Wat de principes met het doorgeven van energie te maken hebben? Je kunt ze zien als leefregels, die bijdragen aan een gelukkig en vreedzaam leven.

Reiki wordt uitgevoerd met zeer zachte, statische druk van de handen van de beoefenaar op traditionele handpositiegebieden, of met hun handen enkele centimeters boven je lichaam zwevend. Reiki werkt in beide gevallen even goed, dus als je liever niet direct wordt aangeraakt met een of alle handposities en de voorkeur geeft aan de zweefmethode, communiceer dat dan voor of tijdens je sessie met je beoefenaar.

Een reiki-behandeling bestaat uit 23 posities van de handen op het lichaam, zowel voorzijde als achterzijde van hoofd tot voeten. Een gehele behandeling duurt ongeveer 75 minuten. Een reiki-behandeling is met de kleren aan op de massagetafel en met een rustig muziekje op de achtergrond.

Zelf Reiki leren:https://www.mariavendrik.nl/reiki-cursussen/